猫背改善整体治療
猫背の種類は大きく分けて４種類あります。
- 円背猫背（背中が丸まっている状態の猫背） 【主な症状：首こり、肩こり、背部痛、胃腸の不具合など】
- 前肩猫背（肩が前方に飛び出している状態の猫背） 【主な症状：頭痛、肩こり、五十肩などの肩の痛み、手の痺れ、胸郭出口症候群など】
- 顔出し型猫背（顔が前方に出ている状態の猫背） 【主な症状：頭痛、首こり、肩こり、後頭部の痛み、顎関節症など】
- 首無し型猫背（顔が前方に出ている状態の猫背） 【主な症状：頭痛、首こり、肩こり、後頭部の痛み、顎関節症など】
上記４種類の猫背には骨盤の歪みが大きく関係しています。ただ、猫背になっている背中の部分だけを矯正しても、すぐ元の姿勢に戻ってしまいます。猫背に関わる骨盤の傾きは、骨盤が前に傾いている【骨盤前傾】又は、後ろに傾いている【骨盤後傾】かによって治療法が変わります。
骨盤の傾きを正確に見極めて、猫背部分と骨盤の傾きを同時に整体治療で矯正することで、確実に症状が改善されていきます。
相武台前ハート整骨院の猫背改善整体治療とは？
東洋医学の考え方では、人間の身体は全身でバランスを取り合っています。
根本の身体の働きを改善しなければ猫背が改善することはほとんどありません。
整体治療により全身の骨の中で、特に骨盤・頭蓋骨・頸椎・胸椎・腰椎の骨格矯正を行い、自律神経の働きを促進し、全身の筋肉を的確にマッサージ・筋膜リリースを行うことで、リンパ液と血液の流れを良くします。
多くの治療院では猫背矯正というと、背骨の治療しか行わないところが一般的です。
しかし、いくら矯正で背骨や骨盤を整えたからと言っても、それを支えるインナーマッスルが弱くなっていると、背骨だけでは姿勢を支えきれず、背骨に負担がかかり段々と猫背に戻ってしまいます。
当院では、背骨の他に骨盤の矯正を行い、同時にインナーマッスルを強化します。筋肉面からも猫背の改善治療を行います。
1.マッサージ治療・筋膜リリース治療
収縮し、固まった筋肉を丁寧にもみほぐし、筋膜リリースにより全身の筋膜を心地よく緩めていきます。
2.骨格調整
骨盤や背骨に動きをつけていきながら、骨格バランスを整えていきます。
ゆっくりと力を加えて関節に動きをつけていくので、痛みはほとんどありません。
3.頭蓋骨調整
頭蓋骨を動かし、負担を受けている部分を調節します。痛みはありません。
4.運動療法
運動療法によりインナーマッスルを的確に強化します。
全身をバランスよく鍛えることで理想的な姿勢と動作を学び、痛みや体質の改善・障害の予防・運動パフォーマンスの向上を行います。
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相武台前ハート整骨院
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